Когда начинать подготовку фигуры к лету?
Ее лучше и не прекращать
Но если так случилось, что вы только сейчас задумались о переменах в своей жизни, то март — лучшее время для того, чтобы прийти в зал и успеть добиться результатов уже к первым теплым денькам!
Почему именно за три месяца, а не за месяц или, как любят многие, за неделю? Первый месяц занятий — это всегда адаптация организма. И только последующие восемь недель тренировок начнут давать видимые результаты.
В деле работы над собой нужно всегда запастись терпением, и не ждать быстрых перемен. Только планомерный и последовательный труд даст постоянный и долгий результат.
И начать подготовку к лету рекомендуем с нашим фитнес-клубом «Старт Плюс»
Адрес: Лобанка 79 (2 этаж).
Телефон: +375 44 51 0000 3
