ПИЛАТЕС в фитнес-клубе Старт+
Хорошая фигура и здоровье — каждой женщине!
Мы с радостью замечаем все позитивные изменения после тренировок у наших клиентов и вместе с ними радуемся каждому потерянному килограмму и ушедшему сантиметру.
ПИЛАТЕС — это безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, которая позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы в логической последовательности, не забывая при этом и о более мелких слабых мышцах.
Как и любая другая физическая нагрузка, Пилатес развивает
☝ гибкость суставов,
? эластичность связок,
? силу,
? межмышечную и внутримышечную координацию,
✊ силовую выносливость,
? психические качества
Но главное отличие ПИЛАТЕС от всех других видов — сведенная практически к нулю возможность травм и негативных реакций.
Тренер Наталья Якименко
Хотите заниматься ПИЛАТЕС в фитнес-клубе Старт+? Приходите! Первое занятие БЕСПЛАТНО!
Адрес: Фитнес-клуб Старт +, г. Минск, ул. Лобанка 79 (2 этаж).
Телефон: +375 44 51 0000 3
Все контакты фитнес-клуба «Старт Плюс» здесь
